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    性愛能保養卵巢預防其早衰
    發布日期:2013-08-29
        女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰。意味著月經紊亂、閉經、絕經期提前來臨,無法生育,部分患者還會出現類似更年期綜合征癥狀。這些雖不是全身的衰老,卻是女性最不想看見的。可如今,醫院年輕女性卵巢早衰的個案越來越多見,并可發生于不同年齡。女士們該如何保養卵巢呢?

      女性,特別是中年女性要注意保養卵巢。但要預防卵巢早衰,目前仍未發現可靠的方法。目前,很多美容院宣稱能做卵巢保養,但卵巢位于在腹腔下部,隱藏得很深,精油按摩等方法效果不明確,女士們不該盲目迷信。

      大家不妨保持良好的心情和建立科學的生活方式,有可能避免卵巢早衰的發生,如注意飲食平衡,保證適量運動,保持充足睡眠等。此外,維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮,并可調節免疫功能,大家應該多攝取含維生素E多的食物,像果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。此外,和諧的性生活,也能起到增強免疫力,推遲卵巢功能退化的作用。

      目前,卵巢早衰的病因還未完全確切,除了幼年患上腮腺炎外,體內免疫系統失調,也是導致卵巢早衰的一個重要原因。卵巢早衰的患者有點規律:她們大都月經初潮早、哺乳時間短(或不哺乳)、首孕年齡大。所以,這類人要特別留意自己的月經規律不規律,注重營養和睡眠。

      卵巢早衰多數是不可逆的,但是也發現少數患者是可逆的,所以,患者也不用太絕望,特別是對于期望生育的患者,仍需積極治療。

        (來源:人民網)

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