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    性爱能保养卵巢预防其早衰
    发布日期:2013-08-29
        女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,无法生育,部分患者还会出现类似更年期综合征症状。这些虽不是全身的衰老,却是女性最不想看见的。可如今,医院年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见,并可发生于不同年龄。女士们该如何保养卵巢呢?

      女性,特别是中年女性要注意保养卵巢。但要预防卵巢早衰,目前仍未发现可?#24247;?#26041;法。目前,很多美容院宣称能做卵巢保养,但卵巢位于在腹腔下部,隐藏得很深,精油按摩等方法效果不明确,女士们不该盲目迷信。

      大家不妨保持良好的心情和建立科学的生活方式,有可能避免卵巢早衰的发生,如注意饮?#31216;?#34913;,保证适量运动,保持充足睡眠等。此外,维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩,并可调节免疫功能,大家应该多摄取含维生素E多的食物,像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。此外,和谐的性生活,也能起到增强免疫力,推迟卵巢功能退化的作用。

      目前,卵巢早衰的病因还未完全确切,除了幼年患上腮腺炎外,体内免疫系统失调,也是导致卵巢早衰的一个重要原因。卵巢早衰的患者有点规律:她们大都月经初潮早、哺乳时间短(或不哺乳)、首孕年龄大。所以,这类人要特别留意?#32422;?#30340;月经规律?#36824;?#24459;,注重营养?#36864;?#30496;。

      卵巢早衰多数是不可逆的,但是也发现少数患者是可逆的,所以,患者也不用太绝望,特别是对于期望生育的患者,仍需积极治疗。

        (来源:人民网)

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